2015年5月17日日曜日

100kmチャレンジ

土曜日に予定されていた会社のサイクリングが雨のため中止になったため、日曜日に100kmチャレンジをするという予定に変更。
前回、葉山ー小田原で90kmだったので小田原から5km先の箱根湯本を目指すことに。

朝8:00に葉山を出発。
小田原には9:40に到着。なかなか良いペース。今回の目標は「Keep my pace」。(自分にとっては)長距離なので自分のペースで走ることを意識しました。(特に134号はとても速いロードの方達がたくさんいるので、彼らのペースに合わせると、多分後半持たない。。)
ローソンでアイスカフェラテの最初の休憩。



小田原からは箱根湯本まで登りになりますが、ケーデンスが落ちないように気をつけてクリア。




最初のお楽しみは、「まんじゅう屋 菜の花」。温泉まんじゅうです。



1階がおみやげやさんで、2階がカフェ。1階はたくさん人がいましたが、2階はまだ開いたばかりのようで人もまばら。



温泉まんじゅうとアイス抹茶のセットを注文。おいしかったです。
しばしの休憩の後、平塚を目指します。目的は。。。



「平塚漁港の食堂」で食事をするため。12時を過ぎていたので、結構な人が並んでいました。私は一人だったので、運よく相席ができ、すぐに入ることができましたが場合によっては1時間くらい待つことになったかも。



頼んだのは海鮮丼。太刀魚が入っていたりとおいしかったです。
食事の後、葉山へ。
前回の小田原よりもヘロヘロにならずに無事100km完走できました。ケーデンスも平均で80以上をキープでき、気持ちよく走れました。



今度は150kmかな。。。 相当練習しないとね。。